賴登文的生活時報

節目主持人乃哥在錄影現場飆罵來賓，引發職場霸凌疑慮。人力銀行調查，最容易遭受霸凌的職務是行政總務、客服門市以及生產製造等工作，至於星座則以巨蟹、金牛以及天秤座最多。

綜藝節目主持人徐乃麟國罵來賓唐從聖錄影畫面外流，引發廣泛討論。 1111 人力銀行今( 12 )日公布職場霸凌黑數調查，近7成上班族曾在職場上遭受語言或肢體霸凌，調查並發現擔任「行政總務」、「客服門市」及「生產製造」的上班族，是最容易遭受霸凌的3種職務。至於最常遭遇霸凌事件的星座則是「巨蟹座」、「金牛座」及「天秤座」。

當霸凌發生，多數上班族會採取「冷處理」，包括「事後安慰打氣」( 59.7% )、「指導回應/給予意見」( 31.3% )、「與加害者保持距離」( 22.3% )及「默不作聲/事不關己」( 18.9% )，會在當下挺身而出的比例僅 23.0% 。

1111 人力銀行副總經理李大華建議上班族，面對職場霸凌，必須掌握「三 ㄩㄢˊ 法則」：平時廣結善緣、需要時尋求支援、時時累積資源，並在面對欺壓時保持不卑不亢、理直氣和的態度，時間久了自然能站穩腳步，贏回同事與主管的肯定。

昨天意外落敗的Lamigo桃猿，今(29)日主動變陣，讓小將嚴宏鈞擔任主戰捕手，而快腿詹智堯則是代替了重砲朱育賢出賽，希望能為球隊帶來新氣象。

此役先發出戰，嚴宏鈞坦言很緊張，但也表示就是當學習經驗，配球上當然也會有自己的一套想法，不過本場比賽基本上會以投手想要投的為主。

事實上，嚴宏鈞和道恩斯算是老搭檔了，9月開始兩人幾乎就是固定的搭檔，彼此可算是相當熟悉，而嚴宏鈞的阻殺上的長處，也可彌補道恩斯容易被人抓到牽制節奏的缺點。

「每一局的第一個出局數最重要。」嚴宏鈞認為如果能抓下該局首位打者，對方在該局的攻勢就不會那麼順，因此今天的策略就是希望能阻止打者上壘。

嚴宏鈞還提到道恩斯在今年投第6局時都會有些狀況，因此他認為這是必須要注意的點，另外道恩斯第一局的投球內容通常就代表著他本場比賽的狀況好壞，好就會一直好下去，壞也是一樣。

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